体检报告上的“异常”箭头让你心慌？先别急！有些“异常”非但不用治，反而是长寿体质给的“隐藏福利”。

体检查出4个“异常”指标

或是长寿信号

1. 心率较慢

心率越慢越长寿是有科学道理的。研究发现，静息心率越快，寿命可能就越短。反之，静息心率低一点，死亡风险更低，寿命更长。

2024年，《科学报告》期刊上发表的一项研究深度分析了7000多人的长期追踪数据，结果发现：静息心率超过90次/分钟的受试者，平均寿命为70.27岁，而静息心率低于60次/分钟的受试者的寿命为79.30岁，整整相差了9年。

河北省人民医院副院长郭艺芳表示，按照现行标准，健康人的心跳频率是每分钟60～100次。但很多研究发现，在安静休息状态下，每分钟50次～80次心跳最健康，超过80次就算增快了。

理想心率是，白天活动时心率在50次/分以上，并且没有供血不足的相关症状。

2. 高密度脂蛋白偏高

高密度脂蛋白也被称为“好胆固醇”，高密度脂蛋白高，心血管更健康，箭头向上不用愁！

郭艺芳表示，高密度脂蛋白有助于预防斑块形成，降低发生动脉粥样硬化病变（例如心梗、脑梗等）的风险。所以说高密度脂蛋白轻度升高是好现象，意味着发生心脑血管病的风险较低。

反之，如果高密度脂蛋白降低，则意味着更容易发生心脑血管病。如果高密度脂蛋白胆固醇＜1mmol/L就被视为降低，要及时关注就医。

3. 血压偏低

2024年，中国医学科学院阜外医院的研究团队在顶级医学期刊《柳叶刀》上发表的一项重磅研究回答了高血压患者长期关心的问题：“血压到底降到多少更安全？”

结果表明，对于心血管风险较高的高血压患者（如合并糖尿病、慢性肾病或曾发生心脑血管事件等），将收缩压严格控制在120mmHg以下（传统标准是140mmHg以下），可以显著降低12%的重度心血管事件风险（包括心梗、心衰住院、中风、心血管死亡等），而且安全性良好。

因此，如果血压只是偏低一点点，且没有头晕、眼前发黑（提示脑供血不足）或胸闷、气短（提示心功能异常）等症状，通常无需太过担心。

郭艺芳强调，在保证全身脏器供血的前提下，血压低一些，我们的血管就安全一些，心脑肾等器官就不容易发生病变。

4. 抗体阳性升高

天津市南开医院心内科主治医师李鹤表示，抗体阳性升高意味着你不易被病毒感染。例如，乙肝表面抗体升高≠感染乙肝，而是疫苗起效或曾感染已康复。

因此，某些抗体高，代表身体对病毒/细菌有免疫力，是好事儿，没必要过度担心。

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来源 | 健康时报

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