• 1、海马的功效
• 2、海马的功效与作用
• 3、海马的功效与作用及食用方法介绍

1、基本没有区别，只是大海马传统上认为质量高于小海马。传统认为，海马以体长大、骨质坚硬、无杂质者为佳。

2、海马对耳朵聋鸣、夜尿频繁、浑身酸软无力、记忆力不好都有着很好的功效。有补肾壮阳、消除红肿、改善肾精、保护肾脏，提高人体免疫力的作用。

3、衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。

4、海马的功效海马性味甘温，它主要可以治疗肾虚阳痿，强身健体，抗疲劳，镇静安神等功效。它可以直接食用，但它如果可以和别的食材一起煲汤食用的？效果会更加容易发挥。

1、海马对耳朵聋鸣、夜尿频繁、浑身酸软无力、记忆力不好都有着很好的功效。有补肾壮阳、消除红肿、改善肾精、保护肾脏，提高人体免疫力的作用。

2、海马的功效 性激素样作用 海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。

3、海马的功效作用 抗疲劳 海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、 记忆力 减退、乏力 头晕 状态。

4、海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

1、滋补温内：用海马配核桃仁、黄芪、党参、山药、大枣、枸杞和鸡肉，炖汤食用。(二)海马的作用 性激素样作用 海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。

2、补肾壮阳：海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是一种具有壮阳作用的药用酒。 抗衰老：海马中含有很多抗氧化成分，具有抗衰老的作用。

3、如果身体比较虚弱的话，可以食用些海马，或者喝些海马酒能够改善症状。03 延缓衰老 海马还具有延缓衰老的功效，因此，很多人将海马制作成海马酒，平时喝些海马酒能够延年益寿。